Overseas digest · 2026-10-14
Published 29/10/2026
Tren Twins的Chris无腕带硬拉700磅（EN pending）
Tren Twins成员Chris完成了一次700磅硬拉，且未使用腕带。Tren Twins凭借高强度训练、出众力量和娱乐性人格积累了大量关注。此次Chris的硬拉表现使其成为焦点。
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Original：Tren Twins’ Chris Crushes 700-Pound Deadlift Without Wrist Straps
2027 Olympia 资格选手与要求名单（EN pending）
2027 年 Mr. Olympia 的合格健美选手完整名单已经公布。2026 年 Olympia 结束后，通往 2027 年 Olympia 的征程正式开始。全部 12 个级别的选手已经开始争取参赛资格。该名单列出了已获得资格的选手以及相关要求。
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Original：2027 Olympia Qualified Competitors & Requirements List
Hany Rambod谈健美者用GLP-1前须考虑之事（EN pending）
传奇健美教练 Hany Rambod 就健美运动员使用 GLP-1 类减重药物提出提醒。他指出，力量训练与蛋白质摄入对使用这类药物的人至关重要。GLP-1 药物如 Ozempic 在减重领域日益流行，但 Rambod 警告运动员需重视上述两点。
English version pending; showing the Chinese summary
Original：Hany Rambod Reveals the Most Important Thing Bodybuilders Must Consider Before Taking GLP-1 Drugs
什么是分离乳清蛋白？（EN pending）
蛋白粉已成为健美运动员、力量运动员以及希望更轻松达到每日蛋白质摄入目标的人群的常用补充品。走进补剂商店时，面对种类繁多的产品往往令人困惑。该内容围绕分离乳清蛋白展开，介绍其益处、用途，以及适合增肌的分离乳清蛋白产品。
English version pending; showing the Chinese summary
Original：What Is Whey Protein Isolate?