EXERCISE LIBRARY

臀部动作

主要训练臀部的动作，按器材筛选或直接搜索。

臀部 · 壶铃 / 1 个动作清除条件

Kettlebell Swing

壶铃摆荡

臀部 · 大腿后侧·壶铃·口径：单个壶铃

有已审核教学媒体的动作排在前面，其余按名称排序。