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腿部
EXERCISE LIBRARY
腿部动作
主要训练腿部的动作,按器材筛选或直接搜索。
全部器材
哑铃
杠铃
壶铃
器械
滑轮
弹力带
自重/简易器材
腿部 · 滑轮
/ 1 个动作
清除条件
Cable Pull-through
绳索后拉
臀部 · 大腿后侧
·
滑轮
·
口径:滑轮标重
↗
有已审核教学媒体的动作排在前面,其余按名称排序。